Neki dan me mlađi kolega, kojeg izuzetno cijenim, zamolio da mu pomognem pripremiti se za intervju. Pričao mi je kako je istražio tržište, proučio kompaniju, analizirao profile zaposlenika na LinkedInu i napravio sve što je mogao kako bi se pripremio.
Slušala sam ga pažljivo, a onda ga prekinula jednim jednostavnim pitanjem:
"Možeš li mi pokazati svoju najbolju i najhrabriju verziju sebe?"
Zbunio se na trenutak, ali onda je ustao, ispravio se, podigao glavu i odjednom—bio prisutan.
Zašto je prisutnost ključna?
Kad ima više dobrih kandidata, često ne odlučuje iskustvo, nego dojam koji ostavimo. Amy Cuddy u svojoj knjizi Presence govori o tome kako se ljudi nesvjesno usklađuju s našom energijom i govorom tijela. Ako u sobu uđemo puni sumnje, to će osjetiti i osoba s druge strane stola. Ako uđemo prisutni, sigurni u sebe i u ono što nosimo, tada stvaramo povezanost.
Prisustvo nije arogancija, nego autentično povjerenje u sebe. Dolazi iz usklađenosti onoga što mislimo, osjećamo i kako se ponašamo.
ACTIVATE: Kako razviti prisutnost u ključnim trenucima?
Ako želiš ostaviti snažan dojam na intervjuu (ili bilo kojem važnom sastanku), postavi si ova pitanja:
-
Kako bi izgledala moja najhrabrija verzija u ovom trenutku?
-
Gdje osjećam napetost u tijelu i kako je mogu otpustiti?
-
Kako bih disao/la da se osjećam potpuno sigurnim/om u sebe?
-
Što mi je zaista važno da drugi zapamte o meni?
Prije intervjua ili važnog razgovora, uzmi nekoliko minuta i:
• Zauzmi prostor – ispravi se, duboko udahni, opusti ramena.
• Vizualiziraj uspjeh – zamisli sebe kako samouvjereno vodiš razgovor.
• Pronađi sidro – misao, rečenicu ili stav koji te vraća u tvoju snagu.
TRANSFORM: Postani osoba koja ostavlja trag
Ljudi nas ne pamte samo po riječima, nego po energiji koju smo donijeli u prostor. Tvoja priprema, znanje i vještine su važni, ali ono što će prevagnuti je način na koji si prisutan.
Sljedeći put kad se pripremaš za važan trenutak, nemoj samo učiti informacije. Vježbaj i kako biti – jer upravo to čini razliku.
Nema promjene bez promjene – nastavi po starom i sve ostaje isto, ili…?
Pozdrav, ja sam Iva i pomažem liderima u transformaciji do novih uspjeha.