Šta je mišićna memorija i zašto je važna?

Šta je mišićna memorija i zašto je važna?

Ako već imate iskustva s treningom snage i jačanjem mišića, sigurno ste primijetili kako se nakon duže pauze snaga i mišićna masa vraćaju vrlo brzo. Kada govorimo o mišićnoj memoriji riječ je o samim promjenama unutar mišićnih vlakana Posmatrajući kako se naš organ

Ostatak vijesti pročitajte ovdje.

Četvrtak, 11.02.2016.